任泽平谈长寿秘诀：少思寡虑，定时定量，没心没肺

发布时间：2025-07-06 11:48:11 来源：低眉垂眼网 作者：知识

5月25日晚间消息，任泽任泽平和万通集团创始人、平谈御风集团董事长冯仑以“普通人该如何理解时代创业和哲学情怀”为主题进行直播分享。长寿任泽平分享了自己从百岁老人处交流获得的秘诀没心没肺长寿秘诀主要是，“定时定量，少思少思寡虑，寡虑没心没肺。定时定量”

第一个秘诀是任泽定时定量，什么叫定时定量呢？平谈任泽平表示，“人有强大的长寿生物钟，你不要去破坏它，秘诀没心没肺要定时睡觉、少思定时吃饭，寡虑定量睡觉、定时定量定量吃饭。任泽这是第一个长寿的秘诀。”

第二个秘诀是少思寡虑，在任泽平看来，人就是要啥事都想得开一点、乐观一点，不要操心不该操心的事，不要太计较。

第三个秘诀是没心没肺，“没心没肺就是想开一点，人生不就这点事嘛。不管经历过多少坎坷，一定要保持乐观，然后保持正能量，保持对社会有价值，要不断学习新的事物。”任泽平表示。（文猛）

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