00后与职场，到底谁整顿谁？

发布时间：2025-07-05 20:54:58 来源：低眉垂眼网 作者：时尚

文| 乔雪

他们，后职出生在千禧年，底整顿代表着新世纪的后职力量，今年夏天，底整顿大多数人已经大学毕业，后职开始步入职场。底整顿

而这股新生力量踏进职场起，后职就带来一股新风：拒绝加班，底整顿拒绝996，后职拒绝权威，底整顿反对内卷，后职这都是底整顿00后们整顿职场的真实写照，但很快“整顿职场”变成了一股流量密码，后职在社交媒体、底整顿短视频，后职处处可见段子、爽文、聊天记录截图。

在这场由00后代表的反卷、整顿、改革的叙事中，他们是职场的新生的力量，也代表与过去的职场陋习和潜规则说不。Tech星球访谈了一些刚踏入职场的00后代表，让他们来呈现真实的职场面貌。

我们无意给一个世代的年轻人贴上标签，是职场整顿，还是佛系躺平，又或是口嗨的假象，年轻人想要的世界，终究要靠他们去追求。

就像鲁迅先生在《野草》中所言：“开口青年，闭口也是青年。但青年又何能一概而论？有醒着的，有睡着的，有昏着的，有躺着的，有玩着的，此外还多。但是，自然也有要前进的。”

界限分明拒绝996，谁在整顿职场？

妍希已经是第2次直接拒绝领导的加班要求了。她知道如果自己不明确拒绝，这会让领导产生误解，认为自己可以接受下班时间继续工作。她对Tech星球吐槽，“我不知道我还要说得多明白，他（领导）才能明白，下班了就是下班了，他们不要生活，我们还是要生活的。”

妍希认为下班之后，领导和她发工作消息其实都是一种冒犯，“我想还是界限分明一些比较好。”

最近，小逢也被00后在职场上爽利做法震撼到，接替自己岗位的是一位00后，作为助理，工作多且杂，小逢在任时，下班后也会等老板看有没有需要才会下班。而这位00后的时间观念很强，上班卡着点来，下班绝不在公司多呆，有次下班，老板让这位00后帮忙收拾下自己的办公室，被她以下班时间且并非自己工作范围拒绝了，没过一周，这名00后就提出了离职。

而在小逢眼里，保洁的工作其实不过是老板的小范围办公室，因为他怕丢东西，所以一直是小逢在给他做，而00后因此的离职行为点醒了小逢，原来还有“说不”的选项。

刚踏入职场的00后周叶也并不习惯边界感不强的领导。

在一次周末，为了和同事拉近距离，新入职的周叶邀请同事们一起来家里做客，有几位距离较远的同事没来，这件事被主管知道后，主管认为她是在搞小团体，对她提出了严厉的批评，并警告她以后不能再和同事间举办相关的活动。

这让周叶感到郁闷，“下班后，我想和谁玩都是我的事情，他无权管我。”因此，周叶明确拒绝了主管领导的要求，并表示如果觉得自己做的不妥可以开除自己，但要提前和人事沟通好赔偿方案。

在周叶眼里，自己和领导是平等的关系，“我们只是在工作上有职级的区别，但并不表示他有权对我进行任何非工作的干涉。”

界限分明，向上管理，敢于反抗权威，这样的行为不仅发生在互联网、私企，进入体制内的00后们，也在身体力行地改变着职场规则。

落生考入了教师编制，顺利成为学校年龄最小的班主任。很快，一场考验就来了，两个学生之间发生意外，其中有一人被烫伤，经过落生协调，双方达成和解，并约定医药费应该一人一半赔偿。但没多久承诺就反悔了，双方家长都去教导处投诉，并认为班主任落生应当有责任，而领导那边想息事宁人，所以也逼着落生去上门给家长道歉。

落生并不认可这样的解决方式，他认为，学生烫伤本属意外，自己虽然是班主任也不可能无时无刻盯着学生，我是老师，不是孩子的保姆。于是，当领导在全校师生的大群里单独@他，并批评他处事不当、管理不好学生后，落生回怼：不关我的事，不是我的责任。

落生认为，“如果确实是我的问题，我是可以道歉，但事情的责任不在我，我道歉显得我理亏，而且我有编制，他也开除不了我，顶多就是评优评职称没我的资格”。在当月，绩效工资的考核中，落生拿到了最低的等级，但落生表示并不在乎，尊严和是非曲直才是最重要的。

勇气和底气并存，不是每个00后都能整顿职场

在新晋职场达人的另一面是，身为00后，有的人却做不到如前者们的洒脱，有犹豫，有顾虑，才是更常态。

考上了事业单位的闻岳不敢对自己的工作有丝毫怠慢，家教森严的爸爸规定她，每天必须是最后一个离开办公室的。本来就在工作上最努力的她，更不敢懈怠，自此以后她成了办公室来得最早，走得最晚的那个人，因为还涉及到财务工作，她更加小心谨慎，深怕自己出一点差错。

而也因为自己的勤勉和工作成绩，她成为了单位最年轻的人大代表，而这也让她背负了更大的压力，当同事和领导把本不属于她的工作安排给她时，她也只能全然接受，拒绝、反抗，并不在她的选项中。

闻岳有自己的想法，“我虽然现在收入很微薄，但是只有表现好才有可能被调回自己家乡的城市，所以现在的表现都是在为以后做准备，我不害怕别人说我卷，我也知道，和我同期进单位的同事可能比我更优秀，家境也比我好得多，而我只有我自己可以依靠，我要更努力地证明我的实力，年龄不该成为制约我的因素，而是我的加分项。”

妍希最近就被同为00后的同事的“怂”震撼到了。同事晓新每天都会在快下班时，被领导安排新的工作，在遭遇了几次加班和工作外的任务后，晓新找到妍希吐槽，妍希则以身说法，告诉他要学会向上管理，“如果你觉得事情紧急，那么你可以立刻回复他，而如果你觉得这是不紧急，或者不是你的工作内容，你就可以晚两个小时回复他，甚至不回复他。”

在教授了“心法”后，她还是发现晓新有加班的状况，在“恨其不争”时，她也在反思，自己有底气的一方面原因，来自于家庭的支持。

虽然才毕业，但是妍希已经和男友在准备结婚，在此之前，双方家庭分别出钱为两人购置了婚房，而房贷也并不用她操心，她赚的钱仅需要满足自己的生活所需。在职场上，她并没有太多的野心，在尝试了一段时间的高强度销售工作后，身体不适的她，果断的辞掉了工作，选择了工作更清闲但是收入并不高的行政工作。因此，说辞就辞的勇气更多来源于无后顾之忧的底气。

在结束了实习后，欧鹏顺利转正进入杭州一家互联网小厂。身边的同学，有接到了某家知名互联网大厂的，让他有说不出来的羡慕。当时的他甚至想边实习，再找一找别的工作，但是很快，这份羡慕就转变成了惋惜，因为互联网的不景气，同学成为了被裁的应届生，虽然不是亲身经历，这让他的心态迅速转变，下定决心要好好工作争取转正的机会。

“每次洗澡的时候，掉落的头发就顺着水留下来。”害怕、委屈、不值都是欧鹏心头挥之不去的情绪，但欧鹏不敢辞职，“别说整顿职场了，我甚至都不敢整顿我自己，我讨厌晚上才开始的分享会，我讨厌一天开不完的会，但我不想丢了工作，也不想得罪别人，也不敢犯错，每天都活得小心翼翼的。”

00年出身的欧鹏，开始让自己变得更主动，甚至开始加入“内卷大军”。

Z世代的职场哲学，整顿职场是谁的事？

整顿职场，变成了一场旋风，在不了解不透明的基础上，有公司已经做出了提前防御，提前“整顿00后”。

据湖北新闻报道，西安一公司招聘职位详情中写道：什么情况下都不能做不利于公司的事，更不能起诉公司，做不到请离远点。

此前还有一公司专门设立管理00后的部门，对00后单独管理。

2022年，我国高校毕业生人数创历史新高，达到1076万人；同时，毕业生人数增幅也达到了历史最高。领英近期在全球进行的一项Z世代求职调研显示，近1/3的Z世代群体表示在“迈出职场第一步”时遇到阻碍。

晨晨是最近被解约的一名应届生，整顿职场没轮到他，但他提前已经感受到了这场整顿职场的旋风。在最近一次的面试中，他被问起，你是网上说的那种00后吗？你会不会想要整顿职场呢？这些疑问让陈晨感到很无力，赶忙和“整顿职场”撇清关系，“我现在不想整顿职场，只想找到一份工作”，晨晨说道。

在遭遇和领导的单独谈话后，周叶将自己的防备提升了一层，她把自己的手机快捷键设为了录音功能，遇到私下的单独谈话和威胁，就能趁其不备录音以保护自己的权益。

欧鹏坦言，在裁员潮的当下，自己知道作为应届生的他更岌岌可危，他详细地用手机拍下自己在钉钉上的上下班时间，留存好加班的截图，更认真研读《劳动法》，以备不时之需。

事实上是，00后们远还没能成为整顿职场的中坚力量，初入社会的他们不过是职场小白、萌新，职场上他们仍然是弱势的群体，缺乏经验和权威。整顿职场，不过是Z世代，带着他们的勇气拒绝不合理的要求，争取自身权益，让侵占了个人生活的无序工作重回有序的界线的诉求。

另一方面，企业主也应当反思，过度加班、996、无故辞退，是否存在伤害劳动者权益的行为，是否让内卷、低效成为常态，才让“整顿职场”这几个字的背后的力量显得如此可怖。

职场环境变了，追求平等，鼓励自我表达，重视个体感受，敢于质疑权威，提出反对意见，拒绝PUA，勇敢地维护合法的劳动权益等，不过是对“向来如此”的职场提出的勇敢对抗，也是由新生代带头，在改变畸形的职场环境。而不仅是00后，每一个不愿在畸形职场环境中生存的人或群体，都应该成为改变职场的力量。

放在当下，鲁迅的这段话似乎也不过时，“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”

或许，职场本不需要00后来整顿。

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